Можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа детям?

Содержание

Прививка от гриппа — специально разработанное в медицине профилактическое мероприятие для предотвращения массового заболевания людей в период широкого сезонного распространения различных штаммов вируса гриппа по земному шару. Штаммов вируса гриппа несколько типов. Не будем подробно останавливаться на каждом из них.

Прививка от гриппа разрабатывается специально против какого-либо определенного штамма вируса. И ее профилактическая сила только тогда эффективна, когда в организм привитого человека проникает именно тот самый тип вируса, от которого человек и привит. Тогда человек либо не заболевает гриппом совсем, либо переносит его в легкой форме.

Понятное дело, большинство людей не медики и им совсем не обязательно разбираться в типах вируса гриппа.

Поэтому всем лучше обращаться в поликлинику по месту своего проживания, где медицинские статистики собирают информацию о возможном приходе наиболее опасного типа гриппа и, следовательно, данным медицинским учреждением закупается соответствующий тип вакцины от гриппа, разумеется, если она разработана и ее возможно купить в аптеке или с фармацевтических складов.

Сегодня мы с Вами рассмотрим вопросы и ответы о том, что можно делать после прививки от гриппа и что нельзя!

  • После прививки от гриппа: что можно делать, что нельзя
    • Можно ли после прививки от гриппа пить алкоголь и другое спиртное, выпивать пиво?
      • Сколько нельзя пить алкоголь после прививки от гриппа или прохождения капельницы?
    • Можно ли после прививки от гриппа мыться, купаться, плавать?
    • Особенности периода после вакцинации
    • Можно ли донору сдавать кровь после прививки от гриппа?
    • Можно ли тренироваться, работать, заниматься спортом, бегать сразу после введения прививки от гриппа, гулять, идти в бассейн?
    • Что можно и нельзя делать после вакцинации от гриппа, придя домой из поликлиники?
    • Противопоказания и побочные эффекты при вакцинации против гриппа
      • Можно ли заболеть после прививки?
      • Существуют ли ограничения для прививания от гриппа?
  • Видео по теме
    • Вакцинация от гриппа
    • Нужно ли делать прививку от гриппа? — Доктор Комаровский
    • Не вредно ли делать прививку от гриппа? — Е. О. Комаровский
    • Кому нельзя делать прививки? — врач-педиатр — Комаровский

После прививки от гриппа: что можно делать, что нельзя

Можно ли после прививки от гриппа пить алкоголь и другое спиртное, выпивать пиво?

Употребление алкоголя напрямую не противопоказано после вакцинации прививкой от гриппа с одной стороны, с другой — неумеренное злоупотребление спиртным вредно само по себе.

Сама уже прививка от гриппа — удар по иммунитету, а дополнительная нагрузка алкогольными напитками — также оказывает иммунодепрессивное действие. В принципе немного пива выпить можно, может это и не отразиться на общем процессе формирования иммунитета против гриппа. Но лучше — потерпеть, пусть спокойно несколько дней вырабатываются антитела против вируса гриппа.

Сколько нельзя пить алкоголь после прививки от гриппа или прохождения капельницы?

Ученые-иммунологи считают, что воздерживаться от спиртного после прививки нужно не менее трех суток.

За это время можно наблюдать: остается ли человек, здоров, потому что привитый может заболеть гриппом и в легкой форме. А если ставить прививку и «квасить», «обмывая» ее бормотухой, можно и проглядеть симптомы поствакцинальной иммунной реакции организма.

Помните о реакциях после вакцинации: не все привитые люди могут легко переносить внедрение ослабленных или убитых вирусов и бактерий в организм. После прививки могут проявляться дискомфортные симптомы, которые принятие алкоголя усиливает в несколько раз:

  1. сильная головная боль;
  2. гипертермия;
  3. общая вялость и недомогание;
  4. сильная потливость;
  5. боль в суставах/мышцах.

Вакцинация от гриппа может проявиться симптомами гриппозного состояния в слабой форме. А когда привитый гражданин ослабляет спиртным свой организм, положительного эффекта от вакцинации можно не получить.

Здоровому человеку капельницы в вену не ставят. Когда пациент проходит курс лечения с помощью капельницы, то организму нужно восстановить силы и усвоить лекарства. Употребление спиртного не способствует ни первому, ни последнему, а ослабляют его. Старайтесь воздержаться от употребления алкоголя некоторое время.

Можно ли после прививки от гриппа мыться, купаться, плавать?

Прививка не может сильно нарушать ваш привычный образ жизни, но во всем должна быть мера. Хорошо в течение 30 минут после прививки посидеть на стуле в поликлинике, понаблюдать за собой на наличие или отсутствие аллергических реакций.

На само действие противогриппозной вакцины приемом ванны, купанием, или плаванием в бассейне не повлияет, хотя место укола мочить нежелательно хотя бы в течение первых суток, попадание воды иногда вызывает покраснение в месте укола.

Индивидуальная реакция любого человека на введение вакцины может быть различной.

После прививки возможно повышение температуры, поэтому то и рекомендуют мыться после вакцинации. Но беды не будет, если принять самому ванну либо купать привитого ребенка под душем.

Если уж намочили место укола вакциной, просто не растирайте руку или плечо (место инъекции) мочалкой.

Возможно, спровоцировать в ранке от укола раздражение и воспалительный процесс купание в очень, еле терпимой, горячей воде либо продолжительное пребывание в бане (в парилке). Понятно, что это нельзя сравнивать с легким принятием ванны или душа. Так что париться нельзя!

Старайтесь воздержаться от купания в холодной воде, чтобы не спровоцировать простуду.

Особенности периода после вакцинации

Иммунной системе привитого человека после вакцинации нужно справиться с поступившими антигенами и выработать к ним антитела. Для вырабатывания иммунитета против гриппа нужно время.

У половины привитых иммунитет к гриппу вырабатывается за семь дней. У остальных вакцинированных детей и взрослых через две недели.

Можно ли донору сдавать кровь после прививки от гриппа?

Уточните у врача. Потому что:

  • в случаях, когда вакцина типа сплит, субъединичная, полимер субъединичная — донорскую кровь сдают через десять дней;
  • когда вводят живую вакцину — сдача крови откладывается на четыре недели.

Соприкосновение с одеждой может вызывать кожный зуд в месте укола. Желание расчесывать место инъекции может проявляться из-за аллергии. Когда у ребенка место укола покраснело, уплотнилось, он его расчесывает — покажите его врачу-педиатру.

Можно ли тренироваться, работать, заниматься спортом, бегать сразу после введения прививки от гриппа, гулять, идти в бассейн?

  1. Умеренная пробежка при хорошей погоде стимулирует иммунитет.
  2. Занятия интенсивной физической нагрузкой могут негативно отразиться на самочувствии, однако это будет справедливо, если после прививки начало проявляться легкое гриппозное состояние, а Вы конечно знаете, что при повышении температуры ничего не хочется делать, и любая физическая нагрузка противопоказана.
  3. Помните, что занятия в группе при закрытом помещении повышают риск заразиться ОРЗ, ОРВИ.

Вакцинацию от гриппа проводят миллионам людей, большинство вакцинированных лиц на следующий день даже не вспоминают о прививке. Введение вакцины обычно не вызывает никаких нарушений здоровья, снижающих трудоспособность у взрослых либо ухудшение здоровья у пожилых граждан и детей.

Что можно и нельзя делать после вакцинации от гриппа, придя домой из поликлиники?

Можно пить негазированную минеральную воду, чай, соки в любых количествах. Можно также принять приятный душ, не растирая место укола мочалкой. Поешьте фрукты и зелень — так природные минералы и витамины поддержат Вас. Можно вести привычный образ жизни, но убавить физическую нагрузку на организм дня на три.

Что нельзя делать после иммунизации от гриппа или капельницы с лекарствами:

  • париться в бане/сауне, да еще с последующим нырянием в прорубь;
  • посещать места скопления людей;
  • ходить в гости, устраивать вечеринки;
  • принимать много тяжелой жирной пищи;
  • пробовать новые непривычные деликатесы, экзотические блюда;
  • легко одеваться и ходить без шапки в холодную погоду;
  • сдавать донорскую кровь либо кровь на анализы — 10 суток;
  • устраивать напряженный трудовой день по уборке квартиры, дома или дачи;
  • устраивать генеральную стирку;
  • отправляться в дальнюю поездку.

Нельзя переохлаждаться, перегреваться.

Противопоказания и побочные эффекты при вакцинации против гриппа

У прививки против гриппа существуют противопоказания, которых нужно придерживаться.

Вакцинирование против гриппа не рекомендуют проводить людям:

  • с аллергической реакцией на куриный белок, содержащийся в вакцине,
  • при обострении хронических заболеваний или наличием симптома повышенной температурой тела.

Можно ли заболеть после прививки?

Нужно быть готовым к возможным побочным эффектам после противогриппозной вакцинации.

Хотя риск их развития невелик.

  1. У 1% взрослых лиц, привитых от гриппа, отмечаются общие реакции, длящиеся в течение дня — кратковременное повышение температуры (не выше 37,5 градусов), небольшая слабость и озноб.
  2. Местные реакции в месте инъекции (укола) наблюдались у 4% привитых людей — это незначительное покраснение, болезненность и уплотнение.

Любая из данных реакций говорит о формировании иммунитета к заболеванию.

Существуют ли ограничения для прививания от гриппа?

Некоторые ограничения существуют для доноров крови.

В течение 10 дней им после прививки от гриппа нельзя сдавать кровь.

Вакцина также создает вирусную нагрузку. В связи с чем, ранее ВИЧ-инфицированным не рекомендовалась вакцинация против гриппа. Потом было доказано, что повышение вирусной нагрузки имело непродолжительный период, и опасности не несло.

В настоящее время ВИЧ-инфицированным пациентам рекомендуется противогриппозная вакцинация, с последующим перерывом на 2-4 недели проведения тестов на вирусную нагрузку (показатели завышаются).

Начинать планировать беременность врачи рекомендуют через 7-10 дней после вакцинации, хотя это условный срок, ведь прививка не содержит живого вируса, и его токсичность невозможно сравнить с прививкой от краснухи.

Таким образом, прививка против гриппа имеет небольшой риск побочных эффектов, не требует соблюдения строгих правил. В то же время, грипп — опасен и способен приносить тяжелые последствия. Поэтому выбор в пользу вакцины — очевиден.

Еще статьи по данной теме могут быть очень полезны:

  • Грипп: симптомы и лечение гриппа в домашних условиях
  • Можно ли делать ребенку прививку от гриппа
  • Можно ли кормящей маме делать прививку от гриппа

Видео по теме

Вакцинация от гриппа

Нужно ли делать прививку от гриппа? — Доктор Комаровский

Доктор Евгений Олегович Комаровский информирует родителей о том, почему нужно делать прививку от гриппа.

Не вредно ли делать прививку от гриппа? — Е. О. Комаровский

Детский врач объяснит, почему не вредно делать прививку от гриппа.

Кому нельзя делать прививки? — врач-педиатр — Комаровский

Доктор Комаровский и педиатр-инфекционист Екатерина Булавинова выяснят, кому и почему на самом деле нельзя делать прививки, и перечислят надуманные отводы от вакцинации.

Физкультура вдвое повышает эффективность прививки от гриппа

можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа детям

Если вы все еще планируете сделать прививку от гриппа, вы можете воспользоваться исследовательской находкой ученых из Университета штата Айова, что повысит эффективность прививки в кратчайшие сроки.

Спортивные ученые обнаружили, что если люди предпримут умеренную тренировку вскоре после получения прививки от гриппа, они значительно повысят способность своей иммунной системы бороться с вирусом гриппа.

Исследовательская группа во главе с профессором Мариан Кохут сравнила две группы молодых, здоровых людей, участников исследования, прошедших прививку от гриппа. Одна группа после прививки посвятила либо 90 минут легкой пробежке, либо 15 минут езде на велосипеде. Другая группа в это время бездействовала. В течение месяца после прививки исследователи несколько раз проверяли уровень антител к вирусу гриппа в крови участников исследования, который является показателем иммунного ответа организма и способности противостоять инфекции.

Результаты показали, что у участников, которые после прививки занимались спортом, иммунный ответ был почти в два раза выше, чем у менее активных участников.

Умеренные физические упражнения стимулируют иммунную систему тем, что заставляют белые кровяные клетки двигаться по всему телу быстрее и эффективнее бороться с инфекциями, говорят ученые.

А вот регулярные тренировки дают еще больше преимуществ и приводят к более устойчивому результату. Специалисты обычно рекомендуют большинству взрослых минимум 20-30 минут спортивной нагрузки умеренной интенсивности (быстрая ходьба, езда на велосипеде, бег трусцой или плавание) каждый день.

zhenskoe-mnenie.ru

Можно ли прививку от гриппа мочить

Не существует абсолютных указаний, что делать можно, а что нельзя после прививки от гриппа, сколько дней не следует мочить место от введения препарата, мыться ли в бане.

Реакция каждого человека на введение вакцины индивидуальна, поэтому иммунологи указывают лишь общие ограничения после прививки от гриппа, дают рекомендации, как вести себя после иммунизации.

Что будет, если вода попадет в место укола

можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа детямПосле прививки от гриппа возможен подъем температуры, почему и дается рекомендация, что нельзя мыться после вакцинации. Однако нет большой беды, если по незнанию после вакцинации принять ванну или искупать ребенка под душем.

В случае, когда уже в душе возникли сомнения, мочить ли теплой водой место укола, можно смело продолжать мыться, избегая только растирать плечо с прививкой от гриппа. Никаких неприятностей от этого не последует, желательно лишь осторожнее действовать мочалкой.

Ничего страшного не произойдет, если по забывчивости случится помыться в ванне или же намочить прививку от гриппа горячей водой, не нужно думать, что место укола обязательно будет болеть и воспаляться.

  • Спровоцировать раздражение и воспалительный процесс в ранке от укола может только купание в слишком горячей воде или продолжительное пребывание в бане.
  • Нужно стараться избегать активного растирания места введения вакцины, чтобы не травмировать ранку и не усилить кровообращение.

Приток крови к плечу к месту укола и возможность воспаления из-за микротравмы – причины, почему нельзя мочить место прививки от гриппа горячей водой и растирать, особенно, если оно болит.

Не стоит купаться после вакцинации прививкой от гриппа из-за возможности подхватить простуду, особенно, если речь идет не о том, можно ли мыться в душе, а о посещении после укола бассейна с холодной водой.

Поход в бассейн после прививки не опасен, но он увеличивает риск переохладиться, простудиться или заразиться ОРВИ от окружающих.

Особенности периода после вакцинации

можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа детямИммунной системе после вакцинации нужно предоставить возможность справиться с поступившим антигенным материалом, выработать к нему антитела и закрепить в долговременной клеточной памяти. Для выработки иммунитета требуется время.

У 50% привитых иммунитет к гриппу вырабатывается за 7 дней. У остальной части вакцинированных детей и взрослых — через 14 дней.

Можно ли донорам сдавать кровь после прививки от гриппа

  • в случаях вакцин сплит, субъединичных, полимерсубъединичных донорскую кровь сдают через 10 дней;
  • если вводили живую вакцину, то сдача крови откладывается на 4 недели.

После введения вакцины нужно отдавать предпочтение свободной одежде без грубых швов, чтобы ткань не соприкасалась с кожей в месте укола и не вызывала раздражения.

Соприкосновение с одеждой может вызывать зуд. Желание расчесывать место введения укола может появиться из-за аллергической реакции. Если у ребенка место укола покраснело, сильно уплотнилось, и он расчесывает уплотнение, малыша необходимо показать врачу, самостоятельно ничего давать не следует.

Можно ли тренироваться, заниматься спортом сразу после введения прививки от гриппа, гулять, идти в бассейн:

  • небольшая пробежка по парку в одиночестве при хорошей погоде не повредит, а даже стимулирует иммунитет;
  • занятия с интенсивной нагрузкой подавляют иммунитет, что после вакцинации окажется лишним напряжением для организма и иммунной системы;
  • групповые занятия в закрытом помещении повышают риск заражения ОРЗ.

Можно ли пить алкоголь, и сколько после вакцинации прививкой от гриппа:

  • употребление алкоголя не противопоказано, но принимать его нежелательно;
  • вред после прививки может вызвать неумеренное употребление спиртного.

И алкоголь, и прививка от гриппа оказывают иммуносупрессивное действие, подавляют иммунитет. Порция спиртного ослабляет выработку антител против антигенов гриппа, препятствует формированию иммунитета и лишает вакцинацию смысла.

Вакцинация от гриппа проводится миллионам людей, и большинство вакцинированных на следующий день уже и не вспоминает о прививке. Обычно введение вакцины не вызывает никаких существенных нарушений здоровья, способных снизить трудоспособность у взрослых или ухудшение здоровья у пожилых людей и детей.

В продолжение темы читайте о возможных противопоказаниях к прививке от гриппа в нашей статье Прививка от гриппа — противопоказания к вакцинации.

loramed.ru

Прививка от гриппа: что можно делать после и что нельзя

можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа детям

Прививка от гриппа — специально разработанное в медицине профилактическое мероприятие для предотвращения массового заболевания людей в период широкого сезонного распространения различных штаммов вируса гриппа по земному шару. Штаммов вируса гриппа несколько типов. Не будем подробно останавливаться на каждом из них.

Прививка от гриппа разрабатывается специально против какого-либо определенного штамма вируса. И ее профилактическая сила только тогда эффективна, когда в организм привитого человека проникает именно тот самый тип вируса, от которого человек и привит. Тогда человек либо не заболевает гриппом совсем, либо переносит его в легкой форме.

Понятное дело, большинство людей не медики и совсем не обязательно разбираться в типах вируса гриппа. Поэтому всем лучше обращаться в поликлинику по месту своего проживания, где медицинские статистики собирают информацию о возможном приходе наиболее опасного типа гриппа и, следовательно, данным медицинским учреждением закупается соответствующий тип вакцины от гриппа, разумеется, если она разработана и ее возможно купить в аптеке или с фармацевтических складов.

Сегодня мы с Вами рассмотрим вопросы и ответы о том, что можно делать после прививки от гриппа и что нельзя!

После прививки от гриппа: что можно делать, что нельзя

Можно ли после прививки от гриппа пить алкоголь и другое спиртное, выпивать пиво?

Употребление алкоголя напрямую не противопоказано после вакцинации прививкой от гриппа с одной стороны, с другой — неумеренное злоупотребление спиртным вредно само по себе.

Сама уже прививка от гриппа — удар по иммунитету, а дополнительная нагрузка алкогольными напитками — также оказывает иммунодепрессивное действие. В принципе немного пива выпить можно, может это и не отразиться на общем процессе формирования иммунитета против гриппа. Но лучше — потерпеть, пусть спокойно несколько дней вырабатываются антитела против вируса гриппа.

Сколько нельзя пить алкоголь после прививки от гриппа или прохождения капельницы?

Ученые-иммунологи считают, что воздерживаться от спиртного после прививки нужно не менее трех суток. За это время можно наблюдать: остается ли человек, здоров, потому что привитый может заболеть гриппом и в легкой форме. А если ставить прививку и «квасить», «обмывая» ее бормотухой, можно и проглядеть симптомы поствакцинальной иммунной реакции организма.

Помните о реакциях после вакцинации: не все привитые люди могут легко переносить внедрение ослабленных или убитых вирусов и бактерий в организм. После прививки могут проявляться дискомфортные симптомы, которые принятие алкоголя усиливает в несколько раз:

  1. сильная головная боль;
  2. гипертермия;
  3. общая вялость и недомогание;
  4. сильная потливость;
  5. боль в суставах/мышцах.

Вакцинация от гриппа может проявиться симптомами гриппозного состояния в слабой форме. А когда привитый гражданин ослабляет спиртным свой организм, положительного эффекта от вакцинации можно не получить.

Здоровому человеку капельницы в вену не ставят. Когда пациент проходит курс лечения с помощью капельницы, то организму нужно восстановить силы и усвоить лекарства. Употребление спиртного не способствует ни первому, ни последнему, а ослабляют его. Старайтесь воздержаться от употребления алкоголя некоторое время.

Можно ли после прививки от гриппа мыться, купаться, плавать?

Прививка не может сильно нарушать ваш привычный образ жизни, но во всем должна быть мера. Хорошо в течение 30 минут после прививки посидеть на стуле в поликлинике, понаблюдать за собой на наличие или отсутствие аллергических реакций.

На само действие противогриппозной вакцины приемом ванны, купанием, или плаванием в бассейне не повлияет, хотя место укола мочить нежелательно хотя бы в течение первых суток, попадание воды иногда вызывает покраснение в месте укола.

Индивидуальная реакция любого человека на введение вакцины может быть различной.

После прививки возможно повышение температуры, поэтому то и рекомендуют мыться после вакцинации. Но беды не будет, если принять самому ванну либо купать привитого ребенка под душем.

Если уж намочили место укола вакциной, просто не растирайте руку или плечо (место инъекции) мочалкой.

Возможно, спровоцировать в ранке от укола раздражение и воспалительный процесс купание в очень, еле терпимой, горячей воде либо продолжительное пребывание в бане (в парилке). Понятно, что это нельзя сравнивать с легким принятием ванны или душа. Так что париться нельзя!

Старайтесь воздержаться от купания в холодной воде, чтобы не спровоцировать простуду.

Особенности периода после вакцинации

Иммунной системе привитого человека после вакцинации нужно справиться с поступившими антигенами и выработать к ним антитела. Для вырабатывания иммунитета против гриппа нужно время.

У половины привитых иммунитет к гриппу вырабатывается за семь дней. У остальных вакцинированных детей и взрослых через две недели.

Можно ли донору сдавать кровь после прививки от гриппа?

Уточните у врача. Потому что:

  1. в случаях, когда вакцина типа сплит, субъединичная, полимер субъединичная — донорскую кровь сдают через десять дней;
  2. когда вводят живую вакцину — сдача крови откладывается на четыре недели.

Соприкосновение с одеждой может вызывать кожный зуд в месте укола. Желание расчесывать место инъекции может проявляться из-за аллергии. Когда у ребенка место укола покраснело, уплотнилось, он его расчесывает — покажите его врачу-педиатру.

Можно ли тренироваться, работать, заниматься спортом, бегать сразу после введения прививки от гриппа, гулять, идти в бассейн?

  1. умеренная пробежка при хорошей погоде стимулирует иммунитет;
  2. занятия интенсивной физической нагрузкой могут негативно отразиться на самочувствии, однако это будет справедливо, если после прививки начало проявляться легкое гриппозное состояние; а Вы конечно знаете, что при повышении температуры ничего не хочется делать, и любая физическая нагрузка противопоказана;
  3. помните, что занятия в группе при закрытом помещении повышают риск заразиться ОРЗ, ОРВИ.

Вакцинацию от гриппа проводят миллионам людей, большинство вакцинированных лиц на следующий день даже не вспоминают о прививке. Введение вакцины обычно не вызывает никаких нарушений здоровья, снижающих трудоспособность у взрослых либо ухудшение здоровья у пожилых граждан и детей.

Что можно и нельзя делать после вакцинации от гриппа, придя домой из поликлиники?

Можно пить негазированную минеральную воду, чай, соки в любых количествах. Можно также принять приятный душ, не растирая место укола мочалкой. Поешьте фрукты и зелень — так природные минералы и витамины поддержат Вас. Можно вести привычный образ жизни, но убавить физическую нагрузку на организм дня на три.

Что нельзя делать после иммунизации от гриппа или капельницы с лекарствами:

  1. париться в бане/сауне, да еще с последующим нырянием в прорубь;
  2. посещать места скопления людей;
  3. ходить в гости, устраивать вечеринки;
  4. принимать много тяжелой жирной пищи;
  5. пробовать новые непривычные деликатесы, экзотические блюда;
  6. легко одеваться и ходить без шапки в холодную погоду;
  7. сдавать донорскую кровь либо кровь на анализы — 10 суток;
  8. устраивать напряженный трудовой день по уборке квартиры, дома или дачи;
  9. устраивать генеральную стирку;
  10. отправляться в дальнюю поездку.

Нельзя переохлаждаться, перегреваться.

Противопоказания и побочные эффекты при вакцинации против гриппа

У прививки против гриппа существуют противопоказания, которых нужно придерживаться. Вакцинирование против гриппа не рекомендуют проводить людям с аллергической реакцией на куриный белок, содержащийся в вакцине, при обострении хронических заболеваний или симптомом повышенной температурой тела.

Можно ли заболеть после прививки?

Нужно быть готовым к возможным побочным эффектам после противогриппозной вакцинации. Хотя риск их развития невелик. У 1% взрослых лиц, привитых от гриппа, отмечаются общие реакции, длящиеся в течение дня — кратковременное повышение температуры (не выше 37,5 градусов), небольшая слабость и озноб. Местные реакции в месте инъекции (укола) наблюдались у 4% привитых людей — это незначительное покраснение, болезненность и уплотнение.

Любая из данных реакций говорит о формировании иммунитета к заболеванию.

Существуют ли ограничения для прививания от гриппа?

Некоторые ограничения существуют для доноров крови. В течение 10 дней им после прививки от гриппа нельзя сдавать кровь.

Вакцина также создает вирусную нагрузку. В связи с чем, ранее ВИЧ-инфицированным не рекомендовалась вакцинация против гриппа. Потом было доказано, что повышение вирусной нагрузки имело непродолжительный период, и опасности не несло.

В настоящее время ВИЧ-инфицированным пациентам рекомендуется противогриппозная вакцинация, с последующим перерывом на 2-4 недели проведения тестов на вирусную нагрузку (показатели завышаются).

Начинать планировать беременность врачи рекомендуют через 7-10 дней после вакцинации, хотя это условный срок, ведь прививка не содержит живого вируса, и его токсичность невозможно сравнить с прививкой от краснухи.

Таким образом, прививка против гриппа имеет небольшой риск побочных эффектов, не требует соблюдения строгих правил. В то же время, грипп — опасен и способен приносить тяжелые последствия. Поэтому выбор в пользу вакцины — очевиден.

Видео по теме

Вакцинация от гриппа

Нужно ли делать прививку от гриппа? — Доктор Комаровский

Доктор Комаровский информирует родителей о том, почему нужно делать прививку от гриппа.

Не вредно ли делать прививку от гриппа? — Е. О. Комаровский

Доктор Комаровский объяснит, почему не вредно делать привику от гриппа.

Кому нельзя делать прививки? — врач-педиатр — Комаровский

Доктор Комаровский и педиатр-инфекционист Екатерина Булавинова выяснят, кому и почему на самом деле нельзя делать прививки, и перечислят надуманные отводы от вакцинации.

alcostad.ru

Делать ли прививку от гриппа: За и против

можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа детям

Профилактика гриппа и ОРВИ — это вопрос, который год за годом не теряет своей актуальности, а наоборот, актуальность этой проблемы только растет. Профилактика ОРВИ очень важна как для взрослых, так и для детей.

Многие люди задаются вопросом: «Делать ли прививку от ГРИППА?»

Ответы на этот вопрос можно услышать совершенно разные: кто-то считает, что нужно, а кто-то, что нет. Давайте начнем с того, что поможет нам не заболеть, а это наш иммунитет. Итак, первый шаг это укрепления иммунитета:

Профилактика ГРИППА и ОРВИ

  • Не контактировать с больными. Нужно помнить, что вирус гриппа легко передается воздушно-капельным путем, поэтому, нужно не допускать контакта с больными людьми, а если же контакта все же не избежать, то носить маски.
  • Правильное питание. Пища, которую вы употребляете преимущественно должна состоять из фруктов, овощей, зелени и мяса.
  • Укреплять иммунитет.Не стоит забывать, что вероятность заразиться гриппом гораздо выше, если ваш иммунитет снижен. Поэтому, целесообразно проводить мероприятия по укреплению иммунитета: закаливание, употребление иммуностимулирующих веществ: женьшень, элеутерококк и т.д.
  • Ходьба на свежем воздухе. — это также очень компонент профилактики Гриппа и ОРВИ.
  • Носить маску в период эпидемии. Эти простые средства индивидуальной защиты надежная преграда для контакта с вирусом а улице, на работе, в общественном транспорте и т.д.

ПРОТИВ прививки от ГРИППА

Многие отказываются от вакцинации против Гриппа по следующим причинам:

  • после прививки я чувствую слабость и недомогание;
  • прививка не спасает меня от ОРВИ – я все равно потом заболею;
  • вирус гриппа мутирует – кто знает, какой штамм будет через несколько месяцев;
  • на месте укола появляется красное уплотнение, которое потом болит и чешется.

Плохое самочувствие после прививки

Если человек после вакцинации чувствует слабость, разбитость, небольшое повышение температуры, то это говорит о том, что начинает формироваться иммунитет, то есть заболевание протекает в легкой форме. И это хорошо, ведь мы этого и добиваемся!

То же самое происходит, когда на месте введения вакцины есть местная реакция в виде пятна или уплотнения.

Заболел после прививки

Другая ситуация: человек привился, а затем заболел.

Вопрос – Гриппом ли?

Не исключено, что заболевание с похожей симптоматикой вызвал другой вирус, а прививка не имеет к нему ни малейшего отношения.

Cуществуют ряд заболеваний со схожими с Гриппом симптомами:

  • аденовирусная инфекция,
  • парагрипп,
  • риновирусная инфекция,
  • респираторно-синцитиальная инфекция.

Как отличить симтомы ГРИППа и ОРВИ, ОРЗ смотрите в сравнительной таблице на сайте производителя Цитовира МБНПК «Цитомед».

Если человек заражен на момент вакцинации. Многие заболевания имеют инкубационный период. Если прививка пришлась именно на это время, инфекция все равно начнется, но связана с вакцинацией она не будет. Поэтому перед вакцинацией обязателен осмотр врача и при наличии противопоказаний ее отменяют.

ЗА прививку от ГРИППА

Вакцинация это главное средство профилактики.

Если заболел, то более легкая форма течения заболевания

Прививка не спасает от гриппа вообще, но она предотвращает тяжелое и осложненное течение, которое может привести к печальному исходу. Человек может заболеть, но перенесет болезнь в легкой форме.

Прививка защитит и от других вирусов

Как бы вирус гриппа не мутировал, он остается именно вирусом гриппа с небольшими вариациями. Есть такой термин: «перекрестный иммунитет». Это означает, что, если в организме человека есть антитела, они сработают и против других похожих антигенов.

Как сделать прививку правильно

Не помочь, а также привести к развитию этих заболеваний такая прививка может в том случае, если у вас, или же у вашего ребенка снижен иммунитет.

Поэтому, перед тем, как сделать прививку, нужно сделать иммунограмму, чтобы проверить уровень иммунных сил организма, и, если требуется, подкрепить свой иммунитет, так как в первые 3-4 дня после прививки иммунитет резко снижается, потому и повышаются шансы заболеть.

В итоге, прививка не только не помогает, но и вредит — отсюда и отрицательное отношение многих людей к прививкам против гриппа.

Можно ли делать прививку от Гриппа ребенку и беременным женщинам

Это зависит от вакцины, некоторые препараты позволяют вакцинацию детей старше 6 месяцев, а также беременных. Далее этот вопрос изложен более подробно. Нельзя проводить вакцинацию от Гриппа кормящим мамам.

Кому можно прививаться

Детям от 6 месяцев и выше, а также взрослым следует 1 раз в год (осенью) проводить вакцинацию против Гриппа.

Вакцина от Гриппа 2015 2016

Вирус гриппа способен активно мутировать, т.е. обладает высокой изменчивостью. Именно поэтому вакцина, которая хорошо работала несколько лет назад, нынешней зимой может оказать не эффективной. Иммунитет у вакцинированного человека вырабатывается не ко всем штаммам вируса, а только к штамму, который был введен в организм и родственным ему (перекрестный иммунитет, CROSS-IMMUNITY). Важно регулярно обновлять антигенный состав вакцин в соответствии с распространенностью штаммов вирус.

В сезон 2015-2016 года вакцина против гриппа должна содержать такие штаммы:

  • A/California/7/2009 (H1N1)pdm09-подобный вирус;
  • A/Switzerland/9715293/2013 (H3N2)-подобный вирус;
  • B/Phuket/3073/2013-подобный вирус;
  • B/Brisbane/60/200-подобный вирус (четырехвалентные вакцины).

Такой перечень рекомендован Всемирной Организацией Здравоохранения и опубликован Европейским агентством по лекарственным средствам.

Гриппол

Вакцина отечественного производства Гриппол является самой распространенной в России. Эта трехвалентная субъединичная, т.е. содержащая лишь отдельные фрагменты вируса, вакцина последнего поколения на рынке с 1996 года.

За счет имеющегося в составе адъюванта полиоксидония способствует формированию как специфического (именно против гриппа), так неспецифического (против различных заболеваний) иммунитета тем самым уменьшая риск заболевания другими ОРВИ кроме Гриппа.

За период использования Гриппола каких-либо серьезных осложнений зафиксировано не было. Состав штаммов обновляется ежегодно.

Прививка Гриппол плюс детям отзывы врачей

Гриппол плюс отличается от предыдущей отсутствием в своем составе консерванта, что снижает риск поствакцинальных реакций. Эта вакцина используется даже для вакцинации детей старше 6 месяцев и беременных, внесена в Национальный календарь прививок.

Врачи-педиатры отмечают ее высокую эффективность и безопасность. У более чем 90 % вакцинированных детей вакцинация проходит бессимптомно, а у остальных отмечались нормальные поствакцинальные реакции слабой степени выраженности.

Инфлювак

Инфлювак так же как и Гриппол является трехвалентной субъединичной вакциной нового поколения. Производится уже 20 лет голландской фирмой Солвей Фарма. Состав ее штаммов также ежегодно обновляется.

Что лучше Инфлювак или Гриппол плюс?

По основным характеристикам Инфлювак и Гриппол аналогичны, поэтому в любом случае выбор останется за Вами, какому производителю отдать предпочтение.

Из преимуществ Гриппола следует отметить наличие в составе иммуномодулирующего вещества — полиоксидония и как следствие эффективность ее в профилактике не только гриппа, но и других ОРВИ, а также большую доступность (ее цена на порядок ниже, чем Инфлювак).

Ваксигрипп

Французская противогриппозная вакцина Ваксигрипп представляет собой сплит-вакцину, т.е. содержит антигены как поверхностные, так внутренние. Также как и две предыдущие является трехвалентной.

Ваксигрипп или Инфлювак что лучше?

Внутренние антигены вируса Гриппа значительно меньше подвержены мутациям, чем поверхностные. Таким образом сплит-вакцины, в частности Ваксигрипп, в отличие от других, защищают не только от ежегодных мутаций, но и в определенной степени от всех других штаммов вируса гриппа.

Ваксигрипп является «золотой серединой» между цельновирионными, обладающими высокой иммуногенностью, и субъединичными вакцинами, вызывающими меньшее количество побочных эффектов.

Какая может быть температура после прививки?

Повышение температуры тела после прививки относится к общим поствакцинальным реакциям и определяет их степень тяжести. Нормально если повышенная температура держится не более 2-3 суток. Не большое повышение температуры только способствует формированию поствакцинального иммунитета, является благоприятным.

Для облегчения состояния в этом случае следует пить побольше жидкости, обтираться слегка теплой водой. Повышение температуры выше 38.5-39 градусов является признаком тяжелой поствакцинальной реакции, у маленьких детей опасно развитием фебрильных судорог, особенно в возрасте до 2-х лет и требует квалифицированной помощи.

После прививки от Гриппа можно мыться, мочить или купаться?

Купаться после прививки от гриппа можно и нужно (без экстремальных температур), но мочить место прививки не желательно в течении суток. Это может усилить местную реакцию на прививку.

Можно ли делать прививку от гриппа при насморке или кашле?

Нет, при наличии симптомов ОРВИ (и любого недомогания в принципе) прививку следует отложить. Сроки проведения вакцинации будут зависеть от тяжести перенесенного заболевания — от после полного выздоровления до 4 недель. Перед вакцинацией обязателен осмотр врача!

Когда можно делать прививку от Гриппа?

Учитывая, что эпидемия гриппа в нашей стране как правило приходится в период с ноября по март месяц, а антитела в организме вырабатываются не сразу, через 2-4 недели, оптимально делать прививку уже в сентябре-октябре ежегодно при отсутствии каких-либо симптомов ОРВИ.

Можно ли алкоголь после прививки от Гриппа?

Строгих противопоказаний для приема алкоголя поле прививки от гриппа нет, но все же следует помнить, что алкоголь существенно снижает защитные силы организма тем самым затрудняя и формирование поствакцинального иммунитета. Поэтому если Вы хотите, что бы прививка оказалась эффективной, в течении 2-4 недель после вакцинации от алкоголя следует отказаться.

После прививки от гриппа можно заниматься спортом, тренироваться?

Да, можно продолжать привычный для Вас образ жизни. Если Вы занимаетесь экстремальными видами спорта все же стоит некоторое время выбрать щадящий режим тренировок.

После прививки через сколько можно беременеть?

Планировать беременность рекомендовано через 7-10 дней после вакцинации. Кроме того вакцинация в время беременности не только безопасна, но и на 100 % показана, так как риск развития тяжелых форм гриппа и осложнений его во время беременности значительно выше. Проводить вакцинацию можно весь период беременности, но все же лучше это делать во 2-3 триместрах. Вакцины в форме назального спрея у беременных не используются!

Можно ли гулять после прививки?

Даже нужно, избегая экстремальных воздействий (сильный холод, сквозняки и др.).

Можно раковым больным прививки от Гриппа?

Онкобольные входят в группу риска по тяжелому течению гриппа и подлежат вакцинации. Если проводится химиотерапия вакцинацию лучше проводить после химиотерапии или если это не возможно между курсами химиотерапии.

Как часто можно делать прививку от Гриппа?

Прививку от гриппа нужно повторять ежегодно. При регулярной ежегодной вакцинации достигается лучший эффект за счет того, что организм вакцинированного человека сохраняет устойчивость и к штаммам, против которых был вакцинирован ранее.

Можно ли есть перед прививкой?

Никаких ограничений в еде перед проведением прививки нет. При вакцинации от гриппа маленьких детей, так же как и перед проведением всех остальных прививок, за три дня не следует вводить новый прикорм.

Когда месячные можно делать прививку от Гриппа?

Менструация не является противопоказанием к проведению прививки от гриппа, но учитывая, что во время менструации изменяется реактивность организма женщины, лучше перенести процедуру на другие дни.

Отказ от прививки от Гриппа

Если по ряду причин Вы приняли решение не прививать ребенка, то нужно написать отказ в учреждение, которое посещает ребенок.
Как написать отказ в школе или в детском саду смотрите образец ниже:

info-zdorovie.ru

Что нельзя делать после прививки от гриппа? Список запретов

можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа детямСодержание:
1. Первые инструкции
2. Влияние вакцинации на самочувствие
3. Список запретов
4. Алкоголь
5. Питание
6. Общение с внешним миром
7. Купание
8. Лекарства
9. Когда повышается температура
10. Заключение

Вакцинация – эффективная профилактическая мера, которая позволяет людям защититься от различного рода инфекций и избежать тяжёлых заболеваний, в том числе гриппа. Однако прививание не проходит бесследно: оно может вызывать некоторые побочные эффекты. Знание того, что нельзя делать после прививки от гриппа, поможет человеку минимизировать ущерб для собственного здоровья.

Первые инструкции

Покидать больницу или медпункт сразу после прививания не рекомендуется. Каждый индивидуальный организм откликается на вакцину по-своему, и первые 20-30 минут отводятся на адаптацию. Лучше переждать это время в больнице (или на её территории), чтобы в случае возникновения непредвиденной реакции медперсонал мог оказать пациенту помощь.

Обратите внимание: если ранее человек переносил вакцинацию легко, без осложнений, то адаптация не обязательна. Однако детям и людям с хроническими заболеваниями она необходима.

Влияние вакцинации на самочувствие

Попадание в человеческий организм ослабленного или убитого вируса вызывает ответную реакцию. Иногда она может быть мгновенной, но чаще проявляется лишь спустя несколько часов.

Обратите внимание: статистика зафиксировала, что в России после прививания у 1 % людей появляются общие побочные эффекты, а у 4 % – местные.

Основные проявления реакции на вирус гриппа:

  • повышение температуры тела до 37,5⁰С;
  • озноб, ощущение холода в кистях и ступнях;
  • общая слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • плохой аппетит;
  • потливость;
  • слабый сон или бессонница.

В месте укола могут наблюдаться:

  • покраснение;
  • зуд, высыпание (признаки возможной аллергии);
  • воспаление;
  • лёгкое набухание;
  • уплотнение;
  • болезненные ощущения.

Данные симптомы являются подтверждением того, что у человека вырабатывается иммунитет к гриппу. Как правило, ответная реакция на вакцину длится не более суток и проходит без серьёзных осложнений.

Обратите внимание: детский организм более восприимчив к действию раздражителей, а потому перечисленные симптомы чаще (и ярче) появляются у детей.

Список запретов

можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа детям

Вакцинация вынуждает человека на несколько дней перестроить свой образ жизни и воздержаться от многих привычных вещей.

Всем, кто привился от гриппа, не рекомендуется:

Посещать баню или сауну, нырять в прорубь.

Резкие перепады температур, переохлаждение и перегревание воспринимаются организмом как сильный стрессовый фактор. Поэтому любые водные процедуры, кроме стандартного купания, строго запрещены. Походы на аквааэробику или в плавательную секцию тоже придётся отложить на пару дней.

Купаться в открытых водоёмах.

Вода в реке, пруду или озере содержит в себе множество патогенов, которые могут проникнуть через свежую рану – место укола. Развитие воспалительных процессов обеспечено в 70 % случаев.

Находиться в толпе.

Большое скопление людей опасно для привитого тем, что каждый отдельный человек является потенциальным источником болезни. В поствакцинальный период иммунитет пытается побороть введённый с вакциной вирус, а потому теряет способность бороться с прочими возбудителями. В это время встреча с переносчиками болезней может негативно сказаться на здоровье пациента.

Устраивать/посещать вечеринки.

Кроме большого количества людей на вечеринках существует ещё одна опасность – соблазн выпить. Как показывает практика, не всем удаётся побороть это желание.

Пробовать экзотические блюда и знакомиться с новой кухней.

Неизвестно, как пищеварительная система отреагирует на новые необычные блюда – интоксикация, аллергия. Поэтому в период уязвимости лучше воздержаться от кулинарных экспериментов.

Заниматься спортом и активной физической деятельностью.

Сильная нагрузка на тело быстро выматывает. За усталостью следует ухудшение самочувствия, возможны даже кратковременные обмороки. Спортивные соревнования, тренировки, генеральную уборку, стирку (ручную) – все эти мероприятия необходимо отложить. На протяжении 2-4 дней человеку лучше оставаться в покое.

Покидать город.

Симптомы гриппа могут проявиться внезапно, когда рядом не будет помощи. Легче всего последствия прививания переносятся в тихой, спокойной домашней обстановке. В городе есть возможность посетить врача при неожиданных осложнениях. Поэтому пару дней после вакцинации лучше оставаться дома.

Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций минимизирует риск заболеть.

Также в течение 10 дней после прививания человеку запрещается сдавать кровь в качестве донора. В крови пациента сохраняется введённый с вакциной вирус. Люди, нуждающиеся в переливании крови, физически слабы. Попадание вируса в их уязвимый организм спровоцирует развитие болезни и может повлечь за собой летальный исход.

Анализы крови, сданные в поствакцинальный период, покажут ложный результат.

можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа детям

Взрослые люди, привитые от гриппа, интересуются, можно ли употреблять алкоголь после вакцинации. Врачи отвечают строгим запретом, и тому есть несколько логичных объяснений:

  1. В поствакцинальный период человек должен пребывать в спокойном состоянии. Физическое или нервное перевозбуждение, вызванное алкоголем, противопоказано – этот фактор снижает действенность прививки почти вдвое.
  2. Одним из побочных эффектов прививки от гриппа является слабость. Алкоголь лишь усугубит физическое состояние человека: усилится головокружение, ощущение «ломки» костей, боль в мышцах.
  3. Употребление спиртных напитков повышает риск развития болезни. Алкоголь ослабляет иммунитет, поэтому организм не сможет побороть вирус, полученный вместе с вакциной. Произойдёт заражение гриппом.

Таким образом, спиртное усиливает болезненное состояние пациента, а также сводит на «нет» всю профилактику.

Иммунологи советуют воздерживаться от употребления алкоголя на протяжении трёх суток после вакцинации. Нельзя после прививки пить «слабые» спиртные напитки, энергетики, безалкогольное пиво и квас – они тоже уменьшают эффективность вакцинации.

Прививание часто влечёт за собой дисфункции желудочно-кишечного тракта, а потому 3-4 дня его лучше не перегружать.

После введения вакцины рекомендуется на час воздержаться от употребления еды. На ближайшие пару дней стоит исключить из рациона жирную, тяжёлую пищу, пустые углеводы (сладости, чипсы), газировку, кофе.

Мясо долго переваривается и создаёт ощущение перегруженности в желудке, поэтому предпочтение лучше отдать овощам и фруктам, кашам, бульону. Жареные блюда можно заменить приготовленными на пару.

Злоупотребление вредными продуктами и переедание – частые причины тошноты, боли в желудке, расстройства.

В период реабилитации нужно пить много воды.

Общение с внешним миром

Как уже говорилось, активный отдых после вакцинации может повлечь за собой неприятные последствия.

В последующие 2-3 дня врачи рекомендуют выходить на прогулки в зелёную зону (парк, сквер). Такая обстановка полезна для здоровья, при этом минимизируется контакт с окружающими людьми.

После прививки не помешает взять день отгула, чтобы дать организму восстановиться. Вакцинация подавляет как физическую, так и мозговую активность, поэтому работоспособность человека в эти дни тоже падает.

можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа детям

Некоторые врачи разрешают пациентам принять душ в день вакцинации при условии, что те не будут растирать место укола мочалкой. Однако, когда речь идёт о маленьком ребёнке, лучше избежать попадания воды на его ранку. Малыша можно обтереть полотенцем, смоченным в тёплой воде. За один вечер рана затянется, и уже на следующий день купание не представит никакой опасности.

После прививки от гриппа приём некоторых лекарственных средств может нанести вред здоровью человека.

В идеале, прививаться должны лишь здоровые люди. Простуда, недомогание, повышенная температура и обострение хронических заболеваний являются противопоказаниями к вакцинации. Однако бывают ситуации, когда приём лекарств необходим.

Это относится к антигистаминным средствам. Детям и взрослым после прививания не рекомендуется пить «Супрастин» и «Тавегил». Данные препараты дезактивируют выработку слизи дыхательными путями. Вследствие этого нарушается защитная функция бронхов, исчезает основной фактор, препятствующий проникновению аллергенов и патогенов внутрь. При таких условиях риск заболеть возрастает в несколько раз.

Поэтому «Супрастин» лучше заменить на «Зиртек», «Фенистил».

Также необходимо исключить употребление витамина D в последующие 5 суток после прививки. Связано это с тем, что витамин D провоцирует дисбаланс кальция и большую чувствительность к аллергенам.

Когда повышается температура

Одним из частых явлений поствакцинального периода является повышение температуры тела – это свидетельствует об активации иммунитета. Почти каждый привитый ребёнок сталкивается с этой проблемой. Что делать родителям в этом случае? Инструкции таковы:

Если показатели термометра не достигают 38⁰С.

Нет надобности прибегать к помощи традиционной или народной медицины и сбивать температуру. Жаропонижающие в это случае могут навредить детскому организму.

Если температура выше 38⁰С.

Необходимо дать ребёнку «Парацетамол» или «Ибупрофен». Родителям следует запомнить, что «Аспирин» раздражает ЖКТ и создаёт нагрузку на неокрепшую пищеварительную систему ребёнка. Поэтому данное жаропонижающее средство после прививания противопоказано.

Молодые, неопытные родители совершают ошибку, когда при повышении температуры укутывают ребёнка в тёплые вещи и одеяло. Так делать не стоит, ибо малышу грозит перегревание.

Лучше оставить на ребёнке лёгкую одежду или вовсе раздеть его и укрыть тонкой простынкой.

Обратите внимание: если температура держится на протяжении 2-3 дней – это весомый повод вызвать доктора.

Заключение

Вакцинация от гриппа – важная мера профилактики. В течение нескольких дней после прививки человек должен соблюдать режим и избегать перенапряжения. Соблюдение всех рекомендаций гарантирует человеку хорошее самочувствие и помогает избежать осложнений.

При неожиданном упадке сил, повышении температуры и обмороках необходимо обратиться к врачу.

prostudoff.ru

За два дня до вакцинации откажитесь от занятий спортом и не затевайте генеральную уборку. А чтобы после нее дети на три дня
не «выпадали» из детсада и занятий в школе, организуйте прививку перед выходными днями

Начало циркуляции гриппа ожидается уже в первых числах декабря, а эпидемии — в канун Нового года. Защитить от болезни не менее чем на 90% обещает прививка (ее пора делать уже сейчас, чтобы успел выработаться достаточный иммунный ответ). А если вакцинированный человек все-таки подхватит вирус, то течение болезни благодаря ей будет слабым
и без осложнений.

В Украине за неделю заболели гриппом 156 тысяч человек, 71% из них — дети

Но для этого при вакцинации нужно соблюсти ряд условий. Иначе вместо ожидаемой профилактики можно попасть в список первых заболевших. Хотя современные вакцины и не содержат живой вирус, то есть не могут сами стать причиной гриппа, но после прививки, в период выработки иммунного ответа, организм ослабевает и становится уязвимым для атак инфекций, в том числе самого гриппа.

Неделю до и после исключите аллергены

При аллергии защитные функции организма направлены на выведение враждебных веществ. Если в этот период вводится вакцина, необходимого иммунного ответа не произойдет, поэтому эффективность прививки снизится вдвое. Имея аллергию в анамнезе (на растения, на продукты) за четыре дня пропейте для профилактики нестероидные антигистаминные препараты (кларитин, диазолин, лоратадин).

  • Малышам до трех лет не стоит вводить в рацион новые продукты.
  • Взрослым и детям старше трех лет стоит отказаться от высокоаллергенных продуктов (арахиса, ананасов, апельсинов, креветок, икры, копченостей).

Три дня до и после не перегревайтесь

Перегрев нарушает терморегуляцию организма и приводит к снижению его защитных функций. Прививка на время выработки иммунного ответа также снижает защитные функции. Оба фактора в совокупности повышают риск подхватить инфекцию и заболеть.

  • Одевайте ребенка по погоде, чтобы он не вспотел. О перегреве свидетельствуют покраснение щек и влажная спина — проверяйте время от времени, если сомневаетесь в правильном выборе одежды. Она не должна быть из синтетики — этот материал нарушает терморегуляцию.
  • Не посещайте бани и сауны, откажитесь от приема горячих ванн (более 42 °С).

Два дня до и после избегайте людных мест

Какие из народных методов на самом деле лечат от простуды и гриппа

При остром воспалительном процессе (с температурой, кашлем, болями) организм тратит силы на выздоровление и не сможет одновременно вырабатывать качественный иммунный ответ на вакцину. Потому для недопущения инфекционной болезни надевайте медицинскую повязку в транспорте и поликлинике, ребенку делайте двойную обмотку на ушах, чтобы повязка плотно прилегала к лицу.

  • Исключите садик/школу. Младенцу перед выходом из дому смажьте нос оксолиновой мазью и попросите знакомых побыть с ним на улице, пока вы будете стоять в очереди в прививочный кабинет.
  • Откажитесь от посещения массовых мероприятий, шопинга и визитов гостей.

Два дня до и после не переутомляйтесь

При переутомлении организм тратит много энергии и накопленных полезных веществ на восстановление мышечной ткани. Если в этот момент вводится вакцина, иммунный ответ может быть недостаточным для формирования стойких к гриппу антител.

  • Избегайте продолжительных (более часа) активных игр (догонялки, игры на детской площадке и т. д.). Четко соблюдайте режим сна и отдыха младенцев (прививку можно делать с шести месяцев) — отклонения даже в полчаса приводят к переутомлению.
  • Откажитесь от занятий спортом, не затевайте генеральную уборку — физнагрузки отбирают часть сил у иммунитета. И спите не меньше семи-восьми часов в сутки.

Сутки до и после не допускайте интоксикации

Под воздействием токсинов организм ослабевает и требует около трех-семи дней на восстановление и полное выведение вредных веществ. Если в этот период будет введена вакцина, состояние отравления (боль в животе, головная боль, тошнота) может усугубиться, а вакцина не даст должного иммунного ответа.

  • Не давайте ребенку продукты, содержащие красители и консерванты (соки, леденцы и т. д.), школьникам не разрешайте есть снеки. Кормящим мамам стоит отказаться от консервов, продуктов с красителями, чтобы токсины не попали в организм грудничка с молоком.
  • Откажитесь от употребления любого алкоголя.

 Наши эксперты:

  • Татьяна Вакуловская, педиатр
  • Наталья Гордиенко, терапевт
  • Виктория Форосенко, терапевт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *