Синельников валерий владимирович прививка от стресса

Валерий Владимирович Синельников

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

Я люблю Жизнь. Во всех ее проявлениях. Но меня не впечатляет перспектива быть лишь кормом для червей. Мне нравится учиться и путешествовать по бескрайним просторам Вселенной. Если хотите – я приглашаю вас с собой. Обещаю, что путешествие будет захватывающим.

Посвящение

Эту книгу я посвящаю моей любимой жене Людмиле – самой прекрасной для меня женщине во Вселенной.

Пусть я – всего лишь малая частица

В пространстве без начала и конца.

Но мне дано навеки причаститься

К большим делам по замыслу Творца!

При чём здесь я и миросотворенье?

Любой из нас незримо связан с ним.

Бушует космос: синтез и деленье…

Но Мир един, по сути, неделим.

Моя душа является нетленной,

Сокрыто в ней бессмертия ядро.

Из века в век шагаю по Вселенной,

Мне здесь творить предписано Добро.

Владимир Синельников

Из писем читателей

«Мне просто захотелось Вам написать, поблагодарить за очень интересные книги. Я благодарна Богу за то, что есть такие интересные люди, как Вы. Благодаря Вам я всё твёрже становлюсь на ноги и становлюсь всё более уверенной в себе. С прочтением Ваших книг у меня поменялось мировоззрение. Очень изменился характер. В моей жизни происходят удивительные вещи. Я никогда не увлекалась поэзией и вдруг… в прошлом году, в 43 года начала писать стихи…

Журавлёва Ольга, Казахстан».

«Позвольте Вам выразить свою благодарность за урок, который вы преподали в своих книгах. Ваши книги дают работу над собой, обогащают жизнь положительными эмоциями, дарят спокойствие, удачу, успех, а самое главное – ЛЮБОВЬ. Просто хочу Вам сказать, что я присоединяюсь к поклонникам Вашего таланта.

Гагина Елена, г. Рязань».

«Я узнала о докторе Синельникове из книги „Возлюби болезнь свою“. Эта книга меня потрясла. И я сразу купила книгу „Сила Намерения“. Я очень признательна автору. Большое спасибо ему за такие книги.

Малютина Лидия, г. Екатеринбург».

«Пишу Вам, чтобы поблагодарить за Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Я давно хотела приобрести такую книгу чтобы научиться регулировать своё здоровье. Мне её просто случайно подарили на Новый год. И теперь я признаю её как дар Божий. Она очень понятна в обращении, многому может научить. Большое Вам спасибо за неё.

Малетина Вера, г. Брянск».

«Дорогой сынок Валера! Я хочу Вам сказать, что Ваши две книги, которые я купила и прочитала, перевернули всю мою жизнь. От всей души благодарю Вас за написанные книги. Ваши работы заслуживают Нобелевской премии. Я благодарю женщину – Вашу маму, которая родила Вас и воспитала такого прекрасного человека.

Койтемирова Майя, г. Днепропетровск».

«Меня очень заинтересовала Ваша книга „Сила Намерения“, которую я взяла почитать у своей приятельницы. Я благодарна Вселенной за „встречу“ с Вашей книгой-руководством, с которой мне теперь трудно расстаться. И очень хочется иметь свой экземпляр под рукой.

Горбенко Нина, г. Братск».

«Купил Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Книга очень нужная, с мягкой энергетикой. Перечитываю её уже не в первый раз.

Цирков Виктор, г. Сальск».

«Сердечное Вам спасибо за Вашу работу, за Ваши книги, которые помогают людям жить и получать радость от жизни.

Котенкова Н.И., г. Макеевка».

«Прочитала Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Я была в шоке. Я нашла то, что искала моя душа всю свою сознательную жизнь. Я много плакала и молилась, чтобы Господь послал мне такого доктора. И вот он даёт мне Вашу книгу. Книгу у меня просят, а она одна, и она мне дорога.

Лютов а Татьяна, дер. Коврижные».

«Я купила Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Она меня потрясла. Неужели, изменив ход мышления, взгляд на себя, на людей, на многие привычные вещи, можно излечить самые разнообразные болезни?!

Скребнева Анна, дер. Обеста».

Вместо предисловия

После выхода в свет моей первой книги «Возлюби болезнь свою» мне пришло много писем с благодарностями. Из них я узнал, что моя книга для многих стала настольной и помогла изменить жизнь к лучшему. У многих людей после прочтения книги проходили годами мучившие их болезни и наступало выздоровление. Другим она помогла наладить отношения в семье, улучшить материальное положение.

Признаюсь, что мне, как автору, очень приятно осознавать, что мои книги несут людям здоровье и радость. Это даёт мне мощный стимул к тому, чтобы писать дальше.

Среди писем моих читателей очень много откровений. А ещё больше просьб о помощи.

Приведу отрывок из одного письма.

«Дорогой доктор Синельников! Помогите мне понять себя, свои болезни и причины их возникновения! Пожалуйста!!! Я очень хочу устранить эти причины и стать здоровой и счастливой. Хочу, чтобы мои сын и муж были здоровы и счастливы! Мне кажется, что это выполнимо. Но это лишь иллюзия. Всё плохо! Я понимаю всё умом, но делаю всё так, что всем и мне жить невыносимо. Поэтому я и купила вашу книгу, поэтому и пытаюсь понять её. Но мне это нелегко сделать.

Вот вы пишете, что нужно понимать законы вселенной. Читала, но не понимаю, как их можно применить в жизни! Например, „Внешнее отражает внутреннее“ или „Изменишься сам изменится окружающий мир“. Но как? Как, живя в одной квартире с теми же самыми людьми, с теми же их привычками и проблемами, изменить своё отношение к ним? Как изменить своё отношение к правительству, которое нас обворовало?»

А другая читательница спрашивает:

«Как можно не думать о чём-то плохом, как пользоваться только хорошими мыслями? Это же не губная помада: какую захотел выбрал, а другую убрал подальше. Мысли, хочешь или не хочешь, сами приходят в голову. Если чего-то боишься именно это и случается.

Вы пишете, что нужно взять ответственность на себя за свой мир, то есть никого не обвинять, не ругать, не критиковать. Научите, как?»

Действительно! Как много говорят и пишут (и я в том числе) о том, что нужно изменить своё мировоззрение, своё поведение и мысли. Люди присылают мне письма, приходят на приём и спрашивают, как это сделать? Я понял, что многие уже готовы к изменениям, но не знают – как.

Многие мои читатели уже поняли, что любить и быть добрым – выгодно. Но вот как это сделать?

Это похоже на то, что все знают преимущества здорового и богатого человека, и, тем не менее, многие всё же остаются бедными и больными.

Эта книга – мой ответ моим читателям и пациентам. Тем, кто хочет изменить свою жизнь, кто хочет развиваться и совершенствоваться дальше. Это конкретное руководство к действию.

Я разработал специальную стратегию, которую назвал «Психоэнергетическое Айкидо». Я не зря выбрал для названия своей методики одно из направлений боевых искусств Востока. В Айкидо вы не прёте напролом, размахивая кулаками во все стороны, а утилизируете силу удара противника и обращаете против него же самого. Выходит, что противник получает удар от самого себя, усиленный вашей энергией. Но Айкидо – это не просто вид борьбы. Это – Путь. Путь, на котором человек познаёт мир.

ПОДСКАЗКИ ВСЕЛЕННОЙ

Сейчас внимательно следите за логической цепочкой рассуждений, которые вытекают из новой модели.

Все события в своей жизни мы создаем сами совместно с окружающим миром. Эти события отражают те или иные наши убеждения и эмоции, так как окружающий мир является продолжением нас самих (закон отражения). Положительные суждения о себе и окружающем мире создают приятные ситуации. Негативные мысли и эмоции – стрессовые ситуации.

Любая ситуация, любое событие происходит на всех планах бытия: явном (то есть видимом) и неявном (невидимом). Наше подсознание через окружающий мир заблаговременно предупреждает о том, что может произойти с нами через некоторое время на явном плане.

Получается, что, если я вижу во внешнем мире несчастье, это значит, что несчастье уже есть внутри меня. Просто оно пока не проявилось на «грубом» физическом плане. Оно только зарождается в подсознании (или, как говорят некоторые адепты эзотерики, на уровне астрала). И окружающий мир дает мне сигнал об этом.

Если вы видите, как кто-то радуется, следовательно, в вашем подсознании уже есть радость. И окружающий мир сигнализирует вам о приближающейся радости.

Главное, чтобы вы поняли, что окружающий мир – это ваш мир. Поэтому будьте внимательны ко всему, что в нем происходит.

Некоторые люди часто дают другим советы типа «Да плюнь ты на это», «Не обращай внимания». В одной из своих книг я писал о том, что это самые вредные советы, которые только можно дать человеку.

Я предлагаю действовать по-другому.

На все обращайте внимание!

Пусть вам до всего будет дело. Будьте очень внимательны и чувствительны к окружающему миру. Ведь это ваш мир!

Стремитесь помогать людям. Помогая другим, вы помогаете себе.

Важно понять одну простую истину. Окружающий мир является нашим отражением, а это значит, что никто не желает нам ничего плохого. Наоборот. Все и всё в этом мире: и люди, и Матушка-Природа – помогают нам в осуществлении наших намерений. Только помощь эта приходит в соответствии с той моделью, которой

мы пользуемся.

Все очень просто! Если вы пользуетесь моделью «Жертва-Тиран», то помогать вам и учить вас будут кнутом и пряником. А это значит, что в вашей жизни будет и поощрение, и наказание. Другими словами, не Бог вас будет наказывать, а вы сами, используя энергии Вселенной, которые были даны вам Создателем, через действия и поступки окружающих накажете себя.

Если вы твердо стоите на позиции хозяина или волшебника, то в вашей жизни будет присутствовать только благополучие и радость от своего творчества. Но вернемся к подсказкам.

Наше подсознание заранее предупреждает нас о приближении того или иного события.

Это похоже на то, когда вы едете на автомобиле. Дорожные знаки вдоль дороги предупреждают вас об опасности, услугах или лучшем направлении движения. Они так и называются: предупреждающие, запрещающие, предписывающие, информационно-указательные и знаки сервиса. Если соблюдать правила дорожного движения, то движение по дороге будет спокойным и безопасным.

На нашем жизненном пути мы встречаемся с такими же знаками, только выглядят они по-другому. И если мы хотим, чтобы наш путь длиною в жизнь приносил нам радость, необходимо не только соблюдать определенные правила и законы, но и вовремя реагировать на подсказки Вселенной.

Все подсказки условно можно разделить на две большие группы.

Первая группа. Это подсказки согласия и гармонии.

Они свидетельствуют о том, что я живу в согласии с самим собой и с окружающим миром. То есть я – на верном пути. Мне сопутствуют удача и успех во всех моих делах. Про таких людей обычно говорят: «Везунчик» или «У него есть свой ангел-хранитель».

К таким сигналам относится все то, что вам нравится и приносит чувство уверенности и удовлетворения.

Это может быть просто доброе слово в ваш адрес.

Или вы едете на важную встречу, а по пути встречаете свадебный кортеж. И в этот день вы заключаете удачную сделку.

Или ваш сослуживец получил новую должность и повышение зарплаты. А для вас это благоприятный сигнал к улучшению своего материального положения.

Или ваш сосед купил новую машину. Может быть, это повод для зависти? Ведь некоторые именно так реагируют на успех других и при этом уничтожают, съедают самих себя.

Но успех окружающих – это сигнал удачи для вас. Лучше порадуйтесь вместе с ними, а не завидуйте. Тем самым вы быстрее привлечете удачу в свою жизнь.

Если вам встречаются такие сигналы, значит, в вашей душе есть гармония. Все идет как надо.

1 января я вместе со своей семьей вышел прогуляться по’ городу. Мне всегда интересно наблюдать за лицами людей сразу после празднования Нового года. На одних лицах написана радость, на других – усталость, на третьих – надежда.

Неожиданно к нам вплотную подходят два молодых человека навеселе.

– С Новым годом! – гаркнули они.

– С Новым годом, – спокойно ответили мы.

– А чтоб на вас в этом году обрушился долларовый дождь! – пожелали они нам.

Мы их поблагодарили и пожелали им вслед всех благ.

– А ведь это знак, – сказала мне жена, когда ребята удалились.

– Да еще и благоприятный, – поддержал я ее.

Одна моя пациентка, женщина среднего возраста, мечтала выйти замуж и создать крепкую и дружную семью. Она пришла ко мне на прием после того, как прочитала мою вторую книгу «Сила намерения». И попросила помочь ей осуществить свою мечту.

Мы с ней правильно составили намерение и поработали на подсознательном уровне с препятствиями.

А через год случайно встретились.

– Валерий Владимирович, – сказала она, – я вам так благодарна! Я встретила очень хорошего человека, и скоро будет месяц, как мы поженились.

– Я очень рад за вас! Только почему вы не пригласили меня на свадьбу? – сказал я, сделав при этом обиженный вид.

– Ой, Валерий Владимирович, вы не обижайтесь.

Просто все было так быстро и неожиданно. Вы знаете, – добавила она, – а ведь через неделю после нашего с вами последнего сеанса, еще задолго до знакомства с мужем, мне был знак. Я со своими друзьями приехала в церковь, чтобы поставить свечи. Подруга с мужем задержалась около машины, а я с их водителем подошла к батюшке, чтобы кое-что узнать у него.

«Вы хотите обвенчаться?» – спросил он нас.

«Обвенчаться? – удивилась я. – Может быть. Но только не сегодня и не с этим молодым человеком. У него уже есть семья. Сегодня мы пришли к вам по другому вопросу».

Уже тогда я поняла, что батюшка увидел во мне невесту, а значит, свадьба не за горами.

Вторая группа. Это предупреждающие подсказки об опасности.

Они говорят о том, что я отклонился от своего истинного Пути. Во мне начинают проявляться такие негативные черты характера, эмоции и мысли, которые могут привести к неприятным событиям. Внешнее отражает внутреннее. Об этом нам и пытается сообщить наш подсознательный разум через события внешнего мира.

Любая проблема в жизни – это сигнал нам о том, что мы остановились в своем развитии. Пора научиться чему-то новому, что-то осознать и двигаться дальше.

– Доктор, – спрашивает меня один мой пациент, – объясните мне, пожалуйста, почему в молодости я чувствовал себя уверенно, был спокоен за себя? Я знал, что могу решить любой вопрос. Для меня были открыты любые двери. А вот после того, как тяжело заболел мой ребенок, это ощущение уверенности и спокойствия куда-то ушло. Сейчас оно бывает крайне редко и на очень короткое время.

– Дело в том, – объясняю я, – что болезнь ребенка была для вас очень важным испытанием. Вы должны были измениться и научиться многому. И тогда вы, справившись с этой проблемой, чувствовали бы себя ещё более уверенно.

Человек должен учиться всю свою жизнь.

Будучи ребенком, он учится ходить, говорить. Осваивает пространство и время. С возрастом более глубоко познает законы этого мира.

Этот процесс бесконечен. Потому что сама жизнь не имеет конца. Она вечна!

На протяжении всей своей жизни мы постоянно получаем поддержку от Вселенной. В одних ситуациях она подсказывает нам: «Будь осторожен!» В других – указывает нужное направление. Главное – быть внимательным и вовремя реагировать на сигналы.

Вторая группа сигналов предупреждает о том, что пора изменить свое поведение и расширить горизонты своего разума.

Я воспринимаю сигналы такого рода как звонок, который извещает меня о начале урока.

– Валерий Владимирович, – просит меня одна моя

пациентка, – помогите мне разобраться с такой ситуацией. Вчера смотрела по телевизору новости. Там показывали сюжет про Югославию, как войска НАТО

создали в Косове военную базу так называемых миротворческих сил. Мне почему-то стало так тревожно на душе. Я почувствовала прямую угрозу для себя и для своей семьи. Ведь они так же могут придумать какой– нибудь конфликт где-нибудь в Крыму, например, и ввести свои войска. Получается, что эта ситуация является для меня каким-то далеким знаком.

– Совершенно верно, – соглашаюсь я. – Давайте сейчас вместе проанализируем. Выходит, что кто-то покушается на вашу территорию, раз вы так бурно отреагировали на эти события.

– Я очень бурно отреагировала. Я даже мужу рассказала об этом. А обычно я стараюсь о политике с ним не говорить, потому что он буквально зациклен на ней.

Странно, – продолжала она рассуждать вслух. – Кто же претендует на мою территорию, да еще и с мирными целями?

Несколько секунд Валентина Андреевна сидит с задумчивым видом, потом выражение ее лица меняется и она восклицает:

– Доктор, я поняла! Это действительно подсказка для меня. И вот какая. Мы с мужем живем в трехкомнатной квартире, а мой сын с семьей – в двухкомнатной. И вот уже три недели я вынашиваю мысли о том, чтобы предложить им переехать в нашу квартиру, а мы переедем в двухкомнатную. И я уже хотела сообщить об этом мужу. Я не знала, как он отреагирует на мое предложение. Но вот вчера увидела сюжет про Косово и так расстроилась. Теперь я понимаю почему. Наша квартира очень хорошая, в ней много света и солнца. Мы живем в ней уже более тридцати лет. Так привыкли к ней!

А в квартире сына почти не бывает солнца. И я себя в ней неважно чувствовала.

– Намерения ваши хорошие, – говорю я, – но вы ходит, что вам придется пожертвовать своим благополучием, а возможно, и здоровьем. Вот ваше подсознание забеспокоилось и дало вам такой сигнал опасности.

– Что же теперь делать? – спросила Валентина Андреевна.

– Ну, во-первых, – говорю я с улыбкой, – нужно поблагодарить свое подсознание и американские миротворческие силы за подсказку.

Во-вторых, – продолжаю я, – для того чтобы помочь своим детям, не обязательно жертвовать собой.

От такой жертвы никому не будет лучше. Вы будете страдать, а они будут чувствовать себя виноватыми. Лучше найти другие варианты. Ведь можно сделать так, чтобы они обменяли свою квартиру на трехкомнатную с небольшой доплатой. К тому же у них будет стимул.

– Доктор, вы правы. Я думаю, им это по силам. Тем более мы сможем помочь деньгами. Вы знаете, после разговора с вами у меня сразу стало легко на душе. Ну разве смогла бы я без вас понять этот сигнал?

– Ничего, – говорю я, – постепенно научитесь быстро реагировать на самые разные подсказки. Про сто будьте более внимательны.

Далее все подсказки можно разделить на три подгруппы.

Первая подгруппа. Это личные сигналы. То есть те сигналы, которые дает нам наш мозг и наше тело.

Например, болезнь – это сигнал от моего тела о том, что я что-то делаю не так, (об этом подробно можно прочитать в моей первой книге «Возлюби болезнь свою»).

Другим примером могут служить наши собственные мысли. У некоторых они бывают навязчивыми. Таким образом, наше подсознание и наш мозг настойчиво дают нам сигнал-подсказку. Как правильно реагировать на такие мысли, речь пойдет позже.

Вторая подгруппа. Это близкие знаки и сигналы. Их нам дают люди из нашего близкого окружения: родители, дети, родственники и друзья. К этой подгруппе можно отнести и нашу собственность: животных, личные вещи, дом, машину.

Третья подгруппа – далекие знаки и сигналы. Их мы получаем от тех людей и вещей, с которыми не пребываем в непосредственном контакте.

Например, вы стоите в очереди в сберкассу, чтобы внести коммунальные платежи. И вдруг впереди вас совершенно незнакомый вам человек начинает рассказывать своему соседу:

– Ты представляешь, вчера моего сына обокрали.

– Ну и что удивительного, – вмешивается в разговор третий, – кругом одни воры!

Казалось бы, вас это не касается. Ведь обокрали не вас. Но на глубоком уровне мы все едины. И через этих людей Бог подсказывает, что каким-то своим поведением или мыслями вы можете привлечь воров в свою жизнь, и дает вам предупреждение – изменись! И лучше вовремя и правильно отреагировать на это далекое предупреждение, чем ждать, когда подобное произойдет непосредственно с вами.

Как правило, Вселенная начинает предупреждать нас издалека. Сначала нам дается далекий сигнал. Как, например, в ситуации с женщиной, которая посмотрела сюжет про Югославию. Если мы его пропускаем, то событие приближается. Начинают сигнализировать наши близкие люди. Если и в этот раз мы остались глухи и слепы к чужой боли, то начинаем страдать сами.

Чтобы все это было более понятно и приобрело для вас какой-то смысл, приведу еще несколько примеров.

Однажды мне позвонили из Греции. Звонила женщина-гречанка, которая десять лет назад, как репатриированная, переехала из Ташкента в Салоники.

– Валерий, – говорит она мне, – я и все мои знакомые, которые еще не забыли русский язык, восхищены вашей книгой. Не могли бы вы приехать к нам в Грецию и провести семинар-тренинг? Людей, сколько надо, я соберу. Желающих встретиться с вами лично очень много. Жить будете у меня.

Я с радостью согласился.

В течение месяца я сделал заграничный паспорт и стал оформлять визу на поездку в Грецию. Вот тут и начались проблемы. В греческом консульстве мне в визе отказали.

Но меня это нисколько не расстроило. Я не стал обвинять консула в том, что он ограничил въезд русских, украинцев и молдаван в Грецию. Наверняка на то были свои причины. Я решил выяснить у самого себя, чем я создал эти препятствия.

Ведь были накануне предупреждающие сигналы. Но я не обратил на них внимания.

Еще до похода в консульство мне позвонил мой брат. Я сказал ему, что меня пригласили в Грецию провести семинар.

– До Рождества там нечего делать, – сказал он. – Езжай после 15 января.

В тот же день я смотрел какой-то фильм. Включил телевизор как раз в тот момент, когда главный герой фильма произнес: «Поездка за границу откладывается».

Я обратился к своему подсознанию.

«Не суетись и не спеши, – получил я ответ. – У тебя здесь есть дела, которые нужно сделать. Нужно подготовить очередную книгу к печати, сделать кассету и еще кое-что по дому. Греция подождет».

Я успокаиваюсь, делаю свои дела и «подтягиваю хвосты».

Через некоторое время получаю сигнал поддержки. Выхожу из типографии, а навстречу идет парень, у которого на куртке надпись: «Эллада» (то есть Греция).

«Греция идет мне навстречу», – подумал я и поздоровался с ним.

Через две недели я получил визу.

Другой пример.

Еду на машине по городу, а впереди меня «крутой» автомобиль «опель» последней модели. На заднем стекле у него наклейка: «Замучен налогами».

«Ну, – думаю, – надпись: «За рулем Шумахер» – видел, «Тормоза придумали трусы» – читал. А такой еще не встречал».

И тут меня пронзила мысль: «Так ведь сегодня последний день сдачи декларации в налоговой инспекции! А я забыл об этом».

Благодарю водителя за напоминание и разворачиваю машину по направлению к налоговой инспекции.

А вот случай, который мне рассказала одна моя пациентка.

– Еду я как-то в троллейбусе. Народу много. Общая атмосфера напряженная. Скоро моя остановка, а к выходу не пробиться. Вот открылись двери, но выйти не могу, потому что в проходе стоит мужчина с большой сумкой. Я его раздраженно отталкиваю в сторону. А он с силой толкает меня в спину и кричит вслед: «Куда ж ты прешь, дура!»

Я чуть не заплакала от обиды.

«Ах ты, – думаю, – козел! Какой же ты мужчина после этого, если так поступаешь с женщиной».

Смотрю я вслед уходящему троллейбусу и вдруг вспоминаю ваши слова: «Все ситуации в жизни мы создаем сами».

к Чем же я создала эту ситуацию?» – спрашиваю сама себя.

И тут до меня доходит. У меня с мужем давно конфликт, и мы уже неделю не разговариваем. Я даже стала подумывать о разводе. А эта ситуация в троллейбусе – сигнал для меня, подсказка. Значит: нужно решать ситуацию по-доброму. Иначе получу удар в спину.

Еще один пример.

– Валера, – говорит мне моя жена, – помоги мне, пожалуйста, разобраться с такой ситуацией. Сегодня на рынке случайно стала свидетельницей неприятного разговора. Одна женщина жаловалась другой, что у нее недавно умерла мать и ей сейчас так тяжело одной.

Неужели это знак для меня, что с моей матерью может случиться что-то? Мне не по себе.

– Людочка, – говорю ей, – со мной была такая же ситуация. В один день я получил сразу два знака. Первый знак – мне нужно было в хозяйственный магазин, а я по ошибке зашел не в ту дверь. А там оказался салон ритуальных услуг. Представляешь, захожу – и натыкаюсь на гроб.

В этот же день встречаю похоронную процессию. Ну, думаю, это уж слишком.

«Кто собрался умирать?» – спрашиваю свое подсознание.

Возникает образ матери. Я бегом к родителям домой. Прихожу к ним. Вроде ничего, живы. Вот только мама подходит и просит:

– Валера, если у тебя есть сейчас время, поработай со мной. Что-то последние два дня очень плохо себя чувствую. Сердце сильно болит.

Мы обращаемся к ее подсознанию и выясняем причины плохого самочувствия. Оказывается, страх смерти.

– Ты знаешь, – говорит она, – меня уже в течение недели посещают мысли о смерти. Почему – не понимаю.

Мы еще в течение часа работаем с подсознанием и убираем причины страхов. Уже к концу сеанса мама почувствовала себя значительно лучше. А на следующий день боли прошли совсем.

– Скорее всего, – объясняю Людмиле, – у твоей мамы начали работать негативные подсознательные программы, связанные с ее смертью. И Вселенная через тех двух женщин дает тебе подсказку.

– Так как же ей помочь? – спрашивает взволнованно жена. – Ведь она далеко.

– Это не важно, – говорю я. – Расстояние не имеет абсолютно никакого значения. Ведь для подсознательного разума не существует границ. Мы сейчас будем работать с тобой, а изменения произойдут и с твоей мамой тоже. Через тебя мы нейтрализуем ее негативные программы.

Спустя некоторое время, после того как мы с Людмилой выяснили причины и проработали их на уровне подсознания, она мне говорит:

– Ты знаешь, я сейчас чувствую себя очень спокойно. Были даже хорошие светлые образы из будущего. Но что еще важно для меня: я поняла, как нужно реагировать на чужие разговоры. Мама в юности меня учила, – продолжала Людмила, – «Никогда не вмешивайся в чужие разговоры». Но теперь я знаю, что это неправильный совет. Получается, что ты как бы отстраняешься от окружающего мира и перестаешь реагировать на действия и слова людей. Замыкаешься в себе.

Но и брать близко к сердцу тоже нельзя.

Правильно, – соглашаюсь я. – Иначе вовлекаешься в чужой жизненный сценарий и проживаешь чужую жизнь.

– Я поняла, – продолжает Людмила, – нужно быть очень внимательной к словам и действиям людей. Это подсказка для тебя. И узнаешь очень многое о себе самой. Реагировать нужно обязательно. Но реагировать позитивно. Изменишься сама – поможешь себе и людям.

«Не запутаемся ли мы во всем этом многообразии знаков?» – можете подумать вы.

Главное – не зацикливаться!

Если мне что-то непонятно, я прошу Вселенную и свое подсознание дать мне более четкий и ясный сигнал.

Один мой приятель, которого я обучил, как правильно читать знаки, рассказал мне следующую историю:

– Недавно я поехал на автобусе в Бахчисарай. По пути сложилась такая ситуация. На одной из остановок зашел контролер и стал проверять билеты. У одного молодого парня моего возраста было какое-то удостоверение из министерства. Но контролер сказал ему, что его удостоверение не дает ему права бесплатного проезда, и он должен заплатить. Завязался спор. Кто-то из пассажиров занял позицию одного, а кто-то – другого. Контролер показывал ему все документы, которые подтверждали его правоту, но парень, что называется, «уперся рогом» и никак не хотел уступать.

И вдруг меня осенило! Ведь все ситуации в жизни мы создаем себе сами. Я понял – эта ситуация для меня. Я что-то должен для себя извлечь из нее. Пока автобус стоял и все ругались, я расслабился и обратился внутрь себя, как ты меня учил. Я задал своему подсознанию такие вопросы: «Чем я создал эту ситуацию? Что я должен понять из этой ситуации?»

Но внутри – тишина. Наверное, я не смог хорошо расслабиться из-за шума. Тогда я оставил попытки и попросил подсознание: «Я знаю, что ты даешь мне какуюто информацию, какой– то сигнал, но я пока не могу его понять. Дай мне, пожалуйста, более понятный сигнал».

После этого мы продолжили путь.

Но на этом мои приключения не закончились. В тот день мое подсознание явно хотело мне сообщить что-то очень важное. На обратном пути автобус остановил гаишник и стал проверять документы у водителя. Какие-то документы оказались не в порядке, и водителю пришлось заплатить штраф.

Я снова обратился внутрь себя с теми же вопросами.

«Документы не в порядке – плати», – получил я ответ от подсознания.

И вот тут, что называется, до меня дошло. Оказывается, два дня назад я испытывал сильное беспокойство по поводу своих документов и боялся, что нагрянет налоговая инспекция. Как раз об этом мне и был сигнал.

В тот же день я по возвращении домой привел в порядок свои документы и успокоился.

Со временем ваша чувствительность и внимательность разовьются, и вы сможете быстро корректировать ход событий.

Вообще, старайтесь больше обращать внимание на хорошие и приятные знаки. Их так много вокруг. Замечайте солнце, дождь, цветы, красивые лица и многое другое. Все это сигналы поддержки и согласия. И все это есть внутри вас.

Ну а если на вашем пути все же встречается сигнал опасности, не пугайтесь. Вы волшебник, хозяин своего мира. Вы все можете изменить. Главное – быть внимательным и быстро действовать.

Правильно реагируя на подсказки, вы можете откорректировать свое поведение и изменить ход событий в благоприятном для себя и всех участников направлении.

Получается, что вы не только предотвращаете развитие неблагоприятного события на физическом плане. Но вы меняете сценарий своей жизни. И не только своей! Ваша положительная реакция оказывает определенное влияние на того человека, который дал вам под сказку. Ведь, как вы помните, все мы связаны друг с другом на невидимом тонком плане.

А теперь давайте поупражняемся. Возьмите любую ситуацию из своей жизни и сделайте «прививку». Этот алгоритм можно освоить самостоятельно или на нашем семинаре-тренинге.

Синельников Валерий Владимирович

Синельников Валерий Владимирович

Прививка от стресса, или Психоэнергетическое айкидо

Синельников Валерий Владимирович

Прививка от стресса, или Психоэнергетическое айкидо

Содержание

Из писем читателей

Вместо предисловия

Если мы не играем, то играют нами

Старая и новая модели сознания

Что такое стресс?

Главная ошибка взрослых

Психоэнергетическое Айкидо

Прививка от стресса

Подсказки Вселенной

Алгоритм прививки

Правдивые истории от доктора Синельникова

Мой первый подарок

Мужик с лысиной

Поход в паспортный стол

Бумажник

Георгий Победоносец

Подарок от налоговой инспекции

Искусство эффективного общения,

или Как стать коммуникабельным

Присоединение и доверие

Ведущая система описания мира

Поза и жесты

Дыхание

Тон голоса, тембр, интонация

Характерные слова

Глазные сигналы доступа

Ведение

Обратная связь в общении

Четыре ключевых правила в общении

Несколько штрихов к портрету общения

Окружающий мир соответствует нашим ожиданиям

Никогда не судите о людях по себе

Учитесь слушать людей

Принимайте человека таким, каков он есть

Не нужно заставлять других быть счастливыми

Если тебя просят о помощи

Научитесь говорить «нет»

Защита

О глупости и бесполезности споров

Напутствие

Информация и знание

Информационный потоп

Кому верить?

Информация и знание

Стратегия восприятия и переработки информации

Не перегружайте себя и окружающих информацией

Послесловие

ПОСВЯЩЕНИЕ

Эту книгу я посвящаю моей любимой жене Людмиле — самой прекрасной женщине во Вселенной.

Пусть я — всего лишь малая частица

В пространстве без начала и конца.

Но мне дано навеки причаститься

К большим делам по замыслу Творца!

При чем здесь я и миросотворенье?

Любой из нас незримо связан с ним.

Бушует космос: синтез и деленье…

Но Мир един, по сути, неделим.

Моя душа является нетленной,

Сокрыто в ней бессмертия ядро.

Из века в век шагаю по Вселенной,

Мне здесь творить предписано Добро.

Владимир Синельников

Из писем читателей

«Мне просто захотелось Вам написать, поблагодарить за очень интересные книги. Я благодарна Богу за то, что есть такие интересные люди, как Вы. Благодаря Вам я все тверже становлюсь на ноги и становлюсь все более уверенной в себе. С прочтением Ваших книг у меня поменялось мировоззрение. Очень изменился характер. В моей жизни происходят удивительные вещи. Я никогда не увлекалась поэзией и вдруг… в прошлом году, в 43 года начала писать стихи…

Журавлева Ольга, Казахстан».

«Позвольте Вам выразить свою благодарность за урок, который вы преподали в своих книгах. Ваши книги дают работу над собой, обогащают жизнь положительными эмоциями, дарят спокойствие, удачу, успех, а самое главное ЛЮБОВЬ. Просто хочу Вам сказать, что я присоединяюсь к поклонникам Вашего таланта.

Гагина Елена, г. Рязань».

«Я узнала о докторе Синельникове из книги «Возлюби болезнь свою». Эта книга меня потрясла. И я сразу купила книгу «Сила Намерения». Я очень признательна автору. Большое спасибо ему за такие книги.

Малютина Лидия, г. Екатеринбург».

«Пишу Вам, чтобы поблагодарить за Вашу книгу «Возлюби болезнь свою». Я давно хотела приобрести такую книгу, чтобы научиться регулировать свое здоровье. Мне ее просто случайно подарили на Новый год. И теперь я признаю ее как дар Божий. Она очень понятна в обращении, многому может научить. Большое Вам спасибо за нее.

Малетпна Вера, г. Брянск».

«Дорогой сынок Валера! Я хочу Вам сказать, что Ваши две книги, которые я купила и прочитала, перевернули всю мою жизнь. От всей души благодарю Вас за написанные книги. Ваши работы заслуживают Нобелевской премии. Я благодарю женщину — Вашу маму, которая родила Вас и воспитала такого прекрасного человека.

Койтемирова Майя, г. Днепропетровск».

«Меня очень заинтересовала Ваша книга «Сила намерения», которую я взяла почитать у своей приятельницы. Я благодарна Вселенной за «встречу» с Вашей книгой-руководством, с которой мне теперь трудно расстаться. И очень хочется иметь свой экземпляр под рукой.

Горбенко Нина, г. Братск».

«Купил Вашу книгу «Возлюби болезнь свою». Книга очень нужная, с мягкой энергетикой. Перечитываю ее уже не в первый раз.

Цирков Виктор, г. Сальск».

«Сердечное Вам спасибо за Вашу работу, за Ваши книги, которые помогают людям жить и получать радость от жизни.

Котенкова Н.И., г. Макеевка».

«Прочитала Вашу книгу «Возлюби болезнь свою». Я была в шоке. Я нашла то, что искала моя душа всю свою сознательную жизнь. Я много плакала и молилась, чтобы Господь послал мне такого доктора. И вот он дает мне Вашу книгу. Книгу у меня просят, а она одна, и она мне дорога.

Л ютов а Татьяна, дер. Коврижные».

«Я купила Вашу книгу «Возлюби болезнь свою». Она меня потрясла. Неужели, изменив ход мышления, взгляд на себя, на людей, на многие привычные вещи, можно излечить самые разнообразные болезни?!

Скребнева Анна, дер. Обеста».

Вместо предисловия

После выхода в свет моей первой книги «Возлюби болезнь свою» мне пришло много писем с благодарностями. Из них я узнал, что моя книга для многих стала настольной и помогла изменить жизнь к лучшему. У многих людей после прочтения книги проходили годами мучившие их болезни и наступало выздоровление. Другим она помогла наладить отношения в семье, улучшить материальное положение.

Признаюсь, что мне, как автору, очень приятно осознавать, что мои книги несут людям здоровье и радость. Это дает мне мощный стимул к тому, чтобы писать дальше.

Среди писем моих читателей очень много откровений. А еще больше просьб о помощи.

Приведу отрывок из одного письма.

«Дорогой доктор Синельников! Помогите мне понять себя, свои болезни и причины их возникновения! Пожалуйста!!! Я очень хочу устранить эти причины и стать здоровой и счастливой. Хочу, чтобы мои сын и муж были здоровы и счастливы! Мне кажется, что это выполнимо. Но это лишь иллюзия. Все плохо! Я понимаю все умом, но делаю все так, что всем и мне жить невыносимо. Поэтому я и купила вашу книгу, поэтому и пытаюсь понять ее. Но мне это нелегко сделать.

Вот вы пишете, что нужно понимать законы вселенной. Читала, но не понимаю, как их можно применить в жизни! Например, «Внешнее отражает внутреннее» или «Изменишься сам — изменится окружающий мир».

Но как? Как, живя в одной квартире с теми же самыми людьми, с теми же их привычками и проблемами, изменить свое отношение к ним? Как изменить свое отношение к правительству, которое нас обворовало?»

А другая читательница спрашивает:

«Как можно не думать о чем-то плохом, как пользоваться только хорошими мыслями? Это же не губная помада: какую захотел — выбрал, а другую убрал подальше. Мысли, хочешь или не хочешь, сами приходят в голову. Если чего-то боишься — именно это и случается.

Вы пишете, что нужно взять ответственность на себя за свой мир то есть никого не обвинять, не ругать, не критиковать. Научите, как?»

Действительно! Как много говорят и пишут (и я в том числе) о том, что нужно изменить свое мировоззрение, свое поведение и мысли. Люди присылают мне письма, приходят на прием и спрашивают, как это сделать? Я понял, что многие уже готовы к изменениям, но не знают — как.

Многие мои читатели уже поняли, что любить и быть добрым — выгодно. Но вот как это сделать?

Это похоже на то, что все знают преимущества здорового и богатого человека, и, тем не менее, многие все же остаются бедными и больными.

Эта книга — мой ответ моим читателям и пациентам. Тем, кто хочет изменить свою жизнь, кто хочет развиваться и совершенствоваться дальше. Это конкретное руководство к действию.

Я разработал специальную стратегию, которую назвал «Психоэнергетическое Айкидо». Я не зря выбрал для названия своей методики одно из направлений боевых искусств Востока. В Айкидо вы не прете напролом, размахивая кулаками во все стороны, а утилизируете силу удара противника и обращаете против него же самого. Выходит, что противник получает удар от самого себя, усиленный вашей энергией. Но Айкидо — это не просто вид борьбы. Это — Путь. Путь, на котором человек познает мир.

Вот так и Психоэнергетическое Айкидо, которое я предлагаю в своей книге, — это не вид психологической борьбы и не борьба вообще. Вы не сможете использовать те приемы, которые я здесь описываю, против людей. Они предназначены для помощи вам и людям. Психоэнергетическое Айкидо — это искусство эффективного взаимодействия с окружающим миром, это инструмент познания мира. Это прекрасный способ сделать свою жизнь и жизнь окружающих радостной и счастливой.

Мои дорогие читатели! Эта книга, которую вы держите в руках, предназначена именно для вас. Я писал о том, что работа над собой — это очень увлекательный и захватывающий процесс. И в этой книге я предлагаю вам еще один интересный взгляд на нашу жизнь. Психоэнергетическое Айкидо — это не просто рабочая стратегия, это новый образ мышления. Это позиция хозяина своей жизни.

Овладев этой методикой, вы не просто научитесь хорошо разбираться в своих и чужих проблемах, но самое главное — из вашей жизни навсегда уйдут стрессы, негативные эмоции, а вместе с ними — все болезни и проблемы. И вы сможете обрести долгожданную гармонию и благополучие в своей жизни. Вы сможете почувствовать себя волшебником.

Желаю вам успеха!

Если мы …

Раздел: «Эзотеризм» — вненаучные знания и методы, не одобряемые классическими научными подходами и стандартами.

Репутация
28551

Россия, Санкт-Петербург

Ничего нового для себя не открыл…

12.02.2016

Достоинства:

Не увидел, к сожалению.

Недостатки:

Ничего нового.

Если вы хотите прочитать десятки историй из жизни доктора Синельникова, то вам эта книга придется по нраву. Заинтриговало меня описание и некое «психоэнергетическое айкидо». Зная, что айкидо использует силу удара противника, решил, что автор предложит…

Репутация
1939

Россия, Омск

Интересная, познавательная книга.

18.06.2017

Достоинства:

Легко читается, разбираются конкретные жизненные ситуации, приводится пошаговая инструкция по защите от стрессов.

Недостатки:

Я их не нашла.

Всем читателям «Отзовика», здравствуйте! Сегодня хочу поделиться своим мнением о недавно прочитанной книге Валерия Синельникова «Прививка от стресса». Вообще, люблю я читать книги на психологические темы. Такие книги помогают взглянуть на различные жизненные ситуации и…

Репутация
116613

Россия, Ростов-на-дону

Периодически подчитываю подобный книги…

06.06.2017

Достоинства:

можно найти полезную информацию

Недостатки:

не все советы могут подойти и иногда лучше не зацикливаться

Доброго времени суток. Читаю такие книги по настроению. Мне кажется, что информацию из них каждый человек должен фильтровать под себя. Все же можно найти что-то полезное. Эту книгу читала в электронном варианте. В первой части(Как…

Репутация
7

Россия, Симферополь

Меняет мироввозрение

08.04.2016

Достоинства:

По другому начинаешь воспринимать окружающий мир

Недостатки:

Минусов нет. Если только нужно вдумываться в то что читаешь

Эта первая книга Валерия Синельникова, которую мне предоставилось возможным прочитать. Я ее увидела у подруги. Она лежала в книжном шкафу за стеклом, как раз в тот момент когда у меня было плохое настроение. И теперь…

Репутация
136

Россия, Нижний Новгород

Эта книга, как и прививка, может и помочь и навредить…

27.07.2016

Достоинства:

Может быть полезной только если «не зачитываться»

Недостатки:

Опасна для психики

У Валерия Синельникова я прочитала много книг. Конечно, если автор один, то все его книги похожи друг на друга. Так и в данном случае. Принцип методик Синельникова во всех его книгах одинаков. «Прививка от стресса»…

Репутация
6

Россия, Екатеринбург

Помогла

12.03.2018

Достоинства:

Советы данные в книге, работают

Недостатки:

Не во всех книжных есть, хотя мне попалась сразу

Это вторая книга Синельникова прочитанная мною. Первая книга была «Возлюби болезнь свою», она меня впечатлила и я захотела прочесть у этого автора ещё что-нибудь. Прививку от стресса, я начала читать в интернете, но поняла что…

Репутация
940

Россия, Самара

полезная книга

25.02.2016

Достоинства:

Книга понравилось тем, что автор не просто рассуждает и философствует, а дает конкретные упражнения, благодаря которым, можно очиститься от прошлого негатива.

Недостатки:

Минус это частые повторения. Мне даже показалось, что текст часто повторяется не чтобы читатель запомнил материал, а чтобы книга была в ней было больше страниц.

Узнала я об этом авторе от родителей, они просмотрели его видео лекции, а потом они мне сказали, что он пишет книги. От его видео лекций они были довольны и сказали, что хотят еще прочитать его…

Репутация
680

Россия, Барнаул

Очень хорошая, а главное — Помогающая!

04.12.2016

Достоинства:

Необычный подход и разрешение стрессовых ситуаций…

Недостатки:

Не заметила…

С психотерапевтом и автором книг, Валерием Синельниковым, я познакомилась заочно, через книгу «Прививка от стресса»…- Это было в 2005 году…- Тогда, наверное, был самый тяжелый год для меня и эта книга, мне очень помогла… А…

Репутация
8677

Украина, Харьков

правильное отношение к стрессу

26.01.2016

Достоинства:

простота изложения

Недостатки:

нет

Если быть откровенным с самим собой, то практически каждый день мы подвергаемся каким-либо стрессам. Это может случиться где угодно и с кем угодно: дома, выясняя отношения с родственниками, на работе, обсуждая рабочие задачи, в транспорте…

Репутация
4837

Россия, Москва

так себе

06.06.2018

Достоинства:

нет

Недостатки:

очень абстрактно, не эффективно

Давно, в подростковом возрасте я очень страстно увлекалась метафизикой и вообще всякого рода изотерикой. Тогда-то я и купила эту книгу Синельникова вместе с двумя его же другими. Наверное, стоит покупать одну книгу автора, пока не…

Репутация
352

Россия, Магнитогорск

Меняет в лучшую сторону

20.02.2017

Достоинства:

Легко читается, в интернете бесплатно читать можно, меняет человека в лучшую сторону

Недостатки:

Нет

Читала много книг по психологии. Книга Валерия Синельникова «Прививка от стресса» написана простым языком, легко читается. Автор выделил две модели поведения человека: жертва — тиран и волшебник (творец). Как только человек начинает нести ответственность за…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *